Bere è importante, si sa. Soprattutto in estate è necessario
che il corpo abbia liquidi a sufficienza per affrontare il caldo ed eventuali
cali di pressione sanguigna.
Ma l’acqua non è una buona bevanda e questo non ci offre un
buon motivo a berla, anzi… disseta solo quando sentiamo lo stimolo della sete!
Ed ecco allora che “ho
dimenticato di bere”, “l’acqua proprio non riesco a berne tanta” , “ ho una
sete!!” sono frasi all’ordine del giorno.
Una soluzione?
Il tè alla frutta! Il tè è un ottimo alleato che
non solo stimola la diuresi, importantissima, ma ci offre quel motivo in più
per bere perché è buono, dissetante e gustoso. I gusti infatti sono tanti,
quello al limone (profumi di sorrento), alla ciliegia (Ciliegia Yogurt), ai
dolci canditi con uvetta, ananas candito etc. (Dolci Canditi) e tanti altri!
Si beve caldo? No, assolutamente no! Basta prepararne 1 o 2 litri la sera prima o la
mattina, e berlo freddo durante la giornata. E’ possibile anche dolcificarlo
con zucchero di canna, per manterci anche snelli!!
Inutile dire che nel tè che prepari in casa, a differenza di quelli commerciali già pronti, non ci sono conservanti, coloranti ed agenti chimici per mantenere a lungo il tè imbottigliato.
In questo modo beviamo con piacere una bevanda dissentante e
gustosa senza accorgercene!
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